BARATEE

走る肉、走らせる肉。

いざ、ダイエット!そう思い立ったら、走ってみませんか?
走り出して、10秒で「贅肉が揺れる」という残念な体からのサインに気付きます。
ジョギング程度の走りでも、胸(男性の場合)、太もも、二の腕やお尻の肉などの
部位が揺れる→重い→体中→まじか!揺れる~、重い~、体中感じて♪
脳内からそんなメロディーが流れ出ます。
そんなデブあるある、すべてを見るのが怖くて鏡から逃げてはいけません。
脇肉がパンツの上に垂れパンダのようにチャーミングになっていたなら、相当なレベル。
出てますよ、お腹とデブ判定が。
さて、この運動不足でたるんだ贅肉ですが、文字通り贅沢すぎた食戦歴の最終章。
欲しがるカラダを甘えさせ続け、ぽっちゃりな自分にチャーミングという勘違い…だから出てるって。
思い立ったからには体重ではなく、走る気持ちをヒートアップさせましょう。
そして、走ったあとのご褒美はスタイリッシュなお肉。
タンパク質補給は言うまでもなく疲労回復や美肌に至るまで、
美しく強いカラダを作りましょう。
体脂肪をエネルギーに変えて走れ、自分。
なんのため?おいしいお肉に、やみつきスイーツをいただくためだったりもします。
写真:Nicraicさん
Nicraicfb

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